logosr

updated 8:38 PM, Feb 27, 2023 Europe/Bratislava

Bilancovanie slovenského reprezentanta v Orientačnom behu 2018

  • Published in Orientačné športy

Je koniec sezóny a najvyšší čas bilancovať 2018 .
Zhodnotenie:
Sezónu 2018 som (Medard Féder Nml) začal ziskom titulu na MSR v hale v atletike na 3000m. Pokračoval som v pomerne úspešnými krosmi kde som pretekal s mužmi. Umiestnenia boli do 5 miesta. Ukončil som to certifikovanou Majcichovskou 10 000 m za 34 min.


Posledným pokusom bolo 10 000m v Benátkach, kde som behal s juniormi začiatkom jari. Zaujímavé boli aj MS ISF v cross country, kde som pod Eifellovkou v Paríži reprezentoval SR.
V orienťáku som sa rozhodol venovať viac pretekom v ČR. V SR som chcel ísť naplno majstrovské preteky, aby som mal šancu nominovať sa na MED a JWOC.
Rebríček A v ČR som začal dobre a získal som svoju prvú medailu (3. miesto) na M ČR v šprinte. Na konci sezóny som ešte bol na veľkej bedni 6. miesto na M ČR v longu, čo si asi cením v tomto roku najviac. Aj celkové 7. miesto v Rebríčku A v ČR je nad moje pôvodné očakávania. Škoda, že som nemohol absolvovať viac kôl kvôli akciám na Slovensku.
V SR som začal titulom M SR v šprinte, a 2. miestom M SR na krátkej trati a ukončil som sezónu ziskom titulu na M SR nočných. Chýbal iba titul z longu, ktorý som nešiel, lebo som dal prednosť M ČR v longu. Slovenský ranking som po 7 rokoch prvý krát nevyhral. Boli iné priority. (Aj keď podľa prepočtov mi stačilo vyhrať na M SR Nočné z vyšším náskokom a mohol som vyhrať aj ten.) Ale na KEBY sa v športe nehrá, to prenechávam iným.
Na medzinárodnom poli som zlyhal na MED, kde som nevedel predať natrénované. Chuť som si napravil na JWOC, kde som bežal na pohodu, a aj keď výsledky neboli z ríše snov ukázali mi ďalšiu cestu a napravili chuť do ďalšieho tréningu.
Absolvoval som super preteky vo Francúzku a perfektné sústredenie s českým výberom vo Švédsku pri Stockholme. Myslím, pre budúcnosť, že toto je tá správna cesta.


Plány na budúci rok:
Minimálne zopakovať umiestnenia v českom rebríčku A, prípadne aj nejaká bedňa by sa hodila.
V SR získať zase nejakú placku v atletike. Ak sa mi podarí dať 3-ku pod 9, mohlo by to výjsť. 10 000m chcem ísť okolo 32min. A skúsiť nejakú 5-ku za 15 min.
V orienťáku v SR zase rozšíriť zbierku titulov o pár kusov. (zatiaľ mám 23 placiek, ak som dobre rátal).
V slovenskom rebríčku chcem ponaháňať našich Kubov v M 20.
A keďže mám pred sebou posledné MED určite by som nechcel skončiť s tým, že najlepší výsledok som zatiaľ dosiahol na MED 15 ročný. Do TOP 10 by bolo super. Musím zabrať.
V Dánsku na JWOC chcem rovnako zabrať a nesklamať. Hlavne v štafete bude veľká šanca na dobré umiestnenie.
Mám pred sebou ešte výzvu na M SR ISF v Estónsku, kde by som si tiež rád vylepšil najlepšie umiestnenie spred 3 rokov (5.miesto).


Ako:
Verím, že sa mi podarí zohnať stabilného trénera (tento rok som v podstate trénoval bez s občasným zapojením Enja, Ondra a Meda str a Demáka v atletike – za čo im ďakujem). Rovnako dúfam, že sa mi podarí zohnať parťákov na tréning. Už posledné dva roky trénujem sám, čo je niekedy veľmi ťažké. A v neposlednom rade dúfam, že moje zdravie a nohy vydržia a potom bude reálne splniť moje plány.
Som nesmierne rád, že sa mi v SR konečne objavili súperi (Adam, Dano, Matúš), ktorí sú schopní zvyšovať konkurenciu a kvalitu na slovenských pretekoch a verím, že vydržia a budeme spolu súperiť ešte dlho a lepšie.
Záverom treba spomenúť aj výsledky v orientačnej cyklistike na MSR v Limbachu 12. a 13. mája 2018, ktoré boli zároveň aj ako Český a Maďarský pohár.Prvé preteky v orientačnej cyklistike na medzinárodnej úrovni v kat M17 v sobotu stredná trať skončil na 2.mieste a v nedeľu na dlhej trati a vo voľnom výbere postupov zvíťazil

Medard Féder Nml 2018

Add comment

  1. Zažili sme
  2. Vyskúšali sme
  3. Pochodili sme
  4. Organizujeme

Trnava-Rysy 2022

Cestná cyklistika 07-07-2022

Tento rok sa mi nejako nedarí najazdiť potrebné kilometre. Ani na Jasnú som kvôli tomu nešiel. Tu v propozíciach píšu, že na TT-RYSY treba mať aspoň 2000km odjazdené. Tesne som to splnil. Dal by som t...

Kärnten Radmarathon 2022

Cestná cyklistika 05-06-2022

Na týchto pretekoch som bol aj v roku 2015 a zapamätal som si z nich 3 dôležité fakty - horúce počasie, ťažké kopce a pekné baby. Teraz sa pri počasí schyľovalo k zmene a...

Sereďmaratón 2022 alebo ako Sulík nenakúpil bezvetrie

Cestná cyklistika 23-05-2022

Každý rok sa snažím čo najrýchlejšie sa pripraviť na tento pomerne skorý cyklomaratón. Chcel som napísať amatérsky ale posledné ročníky mám dojem, že to čo tam jazdí, by sa v pohode uchytilo aj v neja...

Garmin Rally XC – watty v teréne po roku…

Športovec používa HW SW 06-08-2022

Je tomu viac ako rok, keď som mal možnosť vyskúšať novú generáciu meračov výkonu v pedáloch, Garmin Rally. Testoval som cestnú verziu a oslovila ma najmä funkčnosťou a jednoduchosťou montáže a obsluhy...

Garmin Radar Varia RCT 715 – bezpečnosť …

Športovec používa HW SW 03-08-2022

Najnovší model cyklo-radaru Varia™ s integrovanou kamerou spája v sebe nielen bezpečnostné funkcie, ale dopĺňa ich aj o zábavný element v podobe využitia radaru ako zadnej kamery a ...

TACX NEO Motion plates, poznáte?

Športovec používa HW SW 10-04-2022

Tacx NEO Motion Plates je doplnkom pre cyklotrenažéry zo sérií NEO, NEO 2 a NEO 2T. A čo vlastne robí? Rozhýbe celý trenažér. Táto horúca novinka na konci indoor sezóny má ešte viac priblíži...

Profil stúpania Železná studienka - Hrub…

Kopce profily 14-02-2015

Alternatívne asfaltové stúpanie v bratislavskom lesoparku. Až po Kačín ľahké a vhodné aj pre menšie deti. Do druhej kategórie je zaradené kvôli záverečnému stúpaniu na Hrubý vrch.  ...

Profil stúpania na Kamzík

Kopce profily 31-10-2014

Známe a relatívne rušné asfaltové stúpanie z centra mesta až takmer k vysielaču na Kamzíku, čo viac dodať...  ...

Profil stúpania Pekná cesta

Kopce profily 07-09-2014

Známe asfaltové stúpanie z Krasnian (Rače) na hrebeň Malých Karpát a Bratislavského lesoparku. Charakteristické je svojim veľmi strmými úsekmi. Touto cestou sa dostanete na sieť spevnených ciest v les...

Výsledky Časovky Ivana Červenku na Zošku…

výsledky 31-07-2022

Ďakujeme všetkým  za účasť. Rok 2022 dopadol nasledovne... Odkazy na fotogalérie sú na konci tejto výsledovej listiny.  

Propozície 2022 Časovky Ivana Červenku n…

Propozície 19-03-2022

  Po Dvoch rokoch pokračujeme! Amatérsky športový klub AŠK Sportreport Pezinok Vás pozýva na cestnú cyklistickú časovku do kopca určenú všetkým nadšencom cyklistiky, ktorí si trúfajú zdola...

Výsledky Časovky Ivana Červenku na Zošku…

výsledky 28-07-2019

Ďakujeme všetkým  pretekárom, že prišli na našu časovku si zmerať sily. Rok 2019 dopadol nasledovne... Odkazy na fotogalérie sú na konci tejto výsledovej listiny.   ...

next
prev

Banner new