logosr

updated 8:38 PM, Feb 27, 2023 Europe/Bratislava

Ružinovská časovka 2012

  • Published in Cestná cyklistika

Emil si uz "sype" a Jaro sa tiez chysta. :-)
Predchádzajúce ročníky som takticky vynechal. Tam choroba, tam nedostatok kilometrov, tam nedostatok času. Bolo to pestré. :-)

Tak som prišiel napraviť reputáciu a trošku potočiť nožičkami na pedáloch. Emil s Jarom aj Dušanom na registrácii už stepovali a čakali čo bude. Registrácia aj s platbou prebehla takpovediac okamžite. Do štartu mi teda ostávalo vyše dvoch hodín, ktoré som venoval podrobnému štúdiu trasy časovky, aby som vedel vymyslieť čo najoptimálnejšiu taktiku.

Takmer 5 km trasu som si prešiel dvakrát a napadlo ma, že by som mal ísť radšej na obed, lebo tam zaspím.

Hodinu pred štartom s plným brušiskom som sa vydal rozjazdiť radšej niekde inde, lebo aj monotónna dunajská hrádza je premakanejší terén ako táto časovka. :-)
Došiel som na štart asi s 5 minútovým predstihom. Jaro štartujúci 30 sekúnd predo mnou ma poprosil, aby som ho nepredbehol po prvú polovicu, teda po konečnú električiek. V duchu som si vravel, že snáď to nebude naopak. Také samozhadzovacie triky poznám. Taktika je jasná. Učičíkať súpera a potom odfičať ako guľa.

Jaro ide predo mnou.
Pocitovo najťažšie to bolo po križovatku, kde som padol s rýchlosťou ledva na 33km/h. Nohy stvrdli, mierny protivietor, všade okolo pekné baby, takto sa nedá seriózne pretekať! :-)
Ale nepanikáril som. Bolo jasné, že prvú polovicu sa ide proti vetru. Odpil som si trošku z fľaše, to mi obvykle trošku pomôže. Tak som sa šetril na druhú polovicu trasy. Za obrátkou som konečne dobehol Jara, ktorého protivietor tiež výdatne odšťavil.

A od križovatky to išlo asi najlepšie. Rýchlosť nepadala pod 40 km/h a dokonca sa mi na moje prekvapenie darilo postupne zrýchľovať. Takže do cieľa som vpálil asi 45 km/h. Jóóóój, takto keby mi išla celá časovka, bol by som kingkong. :-)

Veľké plus od organizátorov, že na štartové čísla konečne niekoho napadlo dať aj štartový čas. V tombole som ako obvykle, nič nevyhral. Ale pripúšťam, že si za to môžem aj sám, lebo som sa jej nezúčastnil.

Ivanove kolienko.
Naše farby úspešne uhájil Julo Bugár, ktorý sa však asi od minulého roka pekne vypapkal, lebo sa oproti minulému roku spomalil o 7 sekúnd. Teraz neviem, či som sa aj ja zlepšil oproti roku 2008. Ale Jozef Tahotný mi vravel, že za 4 roky som zostarol ale výkonnosť som si udržal. A časovku nemóžem ísť len tak. Na to sa treba načasovať a pripraviť. Veru.

Takže som si za 4 roky “udržal výkonnosť“ o diaboských 32 stotín sekundy. O 4 roky to snáď definitívne dám pod 7:43. :-)
2008 - 07:43,72
2012 - 07:43,40

S otvorenými ústami som si na záver pozrel Ivanove kolienko. Zajazdil veľmi dobrý čas ale jeho koleno si o tom zjavne myslelo svoje. Snad bude na budúci rok na BA-JASNA v tip-top forme.

Comments  
"všade okolo pekné baby, takto sa nedá seriózne pretekať!"

Robo to konkretne na ktorom kilometri? Ja po tejto ceste chodim domov skoro z kazdeho "treningu" a nejak mi unikaju :lol:
Tak nabudúce si dáš ešte ráno znova 160 km pri priemere 31 km/hod.
Až potom budeš štartovať.
Konečne budeme mať šancu byť o stupienok vyššie...

Inak, ja som si dal len 4,8km s dcérou trápnym 32 priemerom až 1h pred štartom a dopadol som otrasne - 14 sekúnd pod "normál".
Tento rok som urobil pokus - den pred casovkou som si dal 160km (priemer skoro 30km/h).
Vysledok bol pre mna prekvapujuci - skoro zanedbatelne zhorsenie ...
Add comment

  1. Zažili sme
  2. Vyskúšali sme
  3. Pochodili sme
  4. Organizujeme

Trnava-Rysy 2022

Cestná cyklistika 07-07-2022

Tento rok sa mi nejako nedarí najazdiť potrebné kilometre. Ani na Jasnú som kvôli tomu nešiel. Tu v propozíciach píšu, že na TT-RYSY treba mať aspoň 2000km odjazdené. Tesne som to splnil. Dal by som t...

Kärnten Radmarathon 2022

Cestná cyklistika 05-06-2022

Na týchto pretekoch som bol aj v roku 2015 a zapamätal som si z nich 3 dôležité fakty - horúce počasie, ťažké kopce a pekné baby. Teraz sa pri počasí schyľovalo k zmene a...

Sereďmaratón 2022 alebo ako Sulík nenakúpil bezvetrie

Cestná cyklistika 23-05-2022

Každý rok sa snažím čo najrýchlejšie sa pripraviť na tento pomerne skorý cyklomaratón. Chcel som napísať amatérsky ale posledné ročníky mám dojem, že to čo tam jazdí, by sa v pohode uchytilo aj v neja...

Garmin Rally XC – watty v teréne po roku…

Športovec používa HW SW 06-08-2022

Je tomu viac ako rok, keď som mal možnosť vyskúšať novú generáciu meračov výkonu v pedáloch, Garmin Rally. Testoval som cestnú verziu a oslovila ma najmä funkčnosťou a jednoduchosťou montáže a obsluhy...

Garmin Radar Varia RCT 715 – bezpečnosť …

Športovec používa HW SW 03-08-2022

Najnovší model cyklo-radaru Varia™ s integrovanou kamerou spája v sebe nielen bezpečnostné funkcie, ale dopĺňa ich aj o zábavný element v podobe využitia radaru ako zadnej kamery a ...

TACX NEO Motion plates, poznáte?

Športovec používa HW SW 10-04-2022

Tacx NEO Motion Plates je doplnkom pre cyklotrenažéry zo sérií NEO, NEO 2 a NEO 2T. A čo vlastne robí? Rozhýbe celý trenažér. Táto horúca novinka na konci indoor sezóny má ešte viac priblíži...

Profil stúpania Železná studienka - Hrub…

Kopce profily 14-02-2015

Alternatívne asfaltové stúpanie v bratislavskom lesoparku. Až po Kačín ľahké a vhodné aj pre menšie deti. Do druhej kategórie je zaradené kvôli záverečnému stúpaniu na Hrubý vrch.  ...

Profil stúpania na Kamzík

Kopce profily 31-10-2014

Známe a relatívne rušné asfaltové stúpanie z centra mesta až takmer k vysielaču na Kamzíku, čo viac dodať...  ...

Profil stúpania Pekná cesta

Kopce profily 07-09-2014

Známe asfaltové stúpanie z Krasnian (Rače) na hrebeň Malých Karpát a Bratislavského lesoparku. Charakteristické je svojim veľmi strmými úsekmi. Touto cestou sa dostanete na sieť spevnených ciest v les...

Výsledky Časovky Ivana Červenku na Zošku…

výsledky 31-07-2022

Ďakujeme všetkým  za účasť. Rok 2022 dopadol nasledovne... Odkazy na fotogalérie sú na konci tejto výsledovej listiny.  

Propozície 2022 Časovky Ivana Červenku n…

Propozície 19-03-2022

  Po Dvoch rokoch pokračujeme! Amatérsky športový klub AŠK Sportreport Pezinok Vás pozýva na cestnú cyklistickú časovku do kopca určenú všetkým nadšencom cyklistiky, ktorí si trúfajú zdola...

Výsledky Časovky Ivana Červenku na Zošku…

výsledky 28-07-2019

Ďakujeme všetkým  pretekárom, že prišli na našu časovku si zmerať sily. Rok 2019 dopadol nasledovne... Odkazy na fotogalérie sú na konci tejto výsledovej listiny.   ...

next
prev

Banner new